軟件簡介
foci專注者是一款由深圳市小邏輯科技有限公司開發(fā)的安卓軟件,旨在幫助用戶提高專注力,摒棄分心,從而更有效地學(xué)習(xí)和工作。通過與foci專注者智能穿戴設(shè)備的搭配使用,用戶可以實(shí)時追蹤自己的情緒狀態(tài),掌握專注力變化的規(guī)律,并通過深度工作模式和生物反饋訓(xùn)練進(jìn)一步提升專注力。
1. 情緒記錄與分析:foci專注者能夠追蹤用戶在靜態(tài)坐姿學(xué)習(xí)時的情緒狀態(tài),包括專注、分神、心流、疲勞、緊張和放松等,幫助用戶找到分心的誘因。
2. 分心預(yù)警與提醒:軟件提供自定義的分心提醒功能,針對不同干擾源進(jìn)行震動提醒,降低分心對學(xué)習(xí)和工作的影響。
3. 機(jī)器學(xué)習(xí)與生物反饋:foci專注者利用機(jī)器學(xué)習(xí)技術(shù),通過分析用戶的呼吸生理特征來讀取情緒狀態(tài),并提供生物反饋訓(xùn)練,幫助用戶快速調(diào)節(jié)情緒,進(jìn)入深度專注狀態(tài)。
1. 多種時鐘款式:foci專注者提供多種時鐘款式供用戶選擇,功能齊全,注重時間控制,幫助用戶更好地管理時間。
2. 詳細(xì)的效率報(bào)告:軟件會根據(jù)用戶的學(xué)習(xí)和工作情況生成詳細(xì)的效率報(bào)告,總結(jié)學(xué)習(xí)高效的規(guī)律,幫助用戶提升效率。
3. 專注技能進(jìn)階:foci專注者不僅提供基礎(chǔ)的專注力訓(xùn)練,還幫助用戶掌握摒除雜念、掌控拖延、持久專注和駕馭心流等技能,全面提升用戶的專注能力。
1. 正確佩戴智能穿戴設(shè)備:確保設(shè)備佩戴正確,以便準(zhǔn)確監(jiān)測用戶的情緒狀態(tài)和專注力。
2. 設(shè)定合適的分心提醒:根據(jù)自己的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣,設(shè)定合適的分心提醒,避免被不必要的干擾所影響。
3. 積極參與生物反饋訓(xùn)練:通過積極參與生物反饋訓(xùn)練,學(xué)習(xí)如何快速調(diào)節(jié)情緒,提高專注力。
1. 測試設(shè)備兼容性:在下載和使用foci專注者之前,請確保您的安卓設(shè)備與軟件兼容。
2. 測試功能完整性:在使用過程中,請確保所有功能均能正常使用,如有問題請及時聯(lián)系客服。
3. 測試數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性:請確保在使用foci專注者時保持正確的坐姿和呼吸方式,以獲得更準(zhǔn)確的情緒狀態(tài)和專注力數(shù)據(jù)。
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